中から綺麗に。。
2011/06/01 Wed. 09:03 | 食 |
最近食べている朝のオールブランフレーク。
以前から朝食定番のじゃこトーストも週に数日続きますが、今日はこちら。豆乳をかけたら、余りふにゃふにゃにならないうちに！
ばりばり音がする位じゃないと・・。
一緒にポンっとプルーン。鉄分、食物繊維にポリフェノールが豊富で毎日数個摂るとよいと言われても、こうやって食べる朝しか食べてないなー。
プルーンて、バラ科だってご存知ですか？？私知らなかった～。
優雅なバラの家系ってこの色からすると想像しにくい。
そしてアーモンドもカリッと香ばしく♪
女性は沢山アーモンド食べた方がいいんですよね～。老化防止・美容効果バツグン☆
整腸作用の朝食でとってもいいんだけど、コレばかり続くのはツライ。。。
飽きっぽい私は数日続けてまた期間があいたりします。どーも習慣づかないね（ーー；
□
今日から６月ですね～
少し肌寒い？
衣替えはほぼ終わってるんですけど、昨晩の寒さに、夫・・・
「Ｔシャツの下にヒートテック着て寝ようかな。。」だって。
それはちょっと？？でしょ？（笑）。お腹が弱いので冷えが大敵なのです。
私はＴシャツ一枚と薄手のスウェットを穿いてます。10日位前に厚手から薄手の羽毛に変えたけど、昨日朝と今朝はやっぱり寒かった(>_<)
夫の羽毛も横取りしそうになった（苦笑）
今日も何着たらいいんだか・・。
一日中曇りで少し寒いようですね。
皆様も体調崩されませんように☆
今日も良い一日を♪＾＾
« ブーツの手入れ | 梅雨の貴重な晴れ間！ »
この記事に対するコメント
もぐもぐもぐって音が聞こえてきそうよ^^
と～ってもオサレな朝食！
私なんて朝から白米がっつりですよーーー（笑）
私はパン党なので
朝はもっぱらパンですが
無性に食べたくなったときに(笑)
シリアル食べてます。
frecklesさんのご飯は朝の軽いメニューでも
きちんと考えられてて体に良いもの摂ってますね～
今回のキウイはどうでした？甘かったかな？(笑)
厚着で汗ばむのも嫌だし
薄着で寒くて風邪を引くのも嫌だし
難しいところですねえ
frecklesさんも風邪引かないようにしてね～♪
おまめ #- | URL | 2011/06/01 23:19 * edit *
marimomoさん♪
こんばんは~。
柔らかくなったのは苦手で…(@_@)
そう？オシャレ？写真撮ったからね(笑)
いつもキッチンから食べながらダイニングへ、
行儀悪いの(^｡^;)
和食の朝はほぼないので、たまにご飯だとモチロン、
がっつり~よ！(笑)
freckles #- | URL | 2011/06/02 00:33 * edit *
おまめさん♪
こんばんは！
そうなの、たまにシリアル食べたくなるのよね(笑)
今はオールブランフレークがブーム！
今回のキウイは甘かったよ~熟れすぎとも言う…
なかなか丁度よいのに当たらない(苦笑)
この季節、汗かくのイヤだから少し寒いけど我慢出来る(^-^;
週末は例年通りで暖かいみたいです~。
とにかく過ごしやすければいいんだけどね(*^^*)
freckles #- | URL | 2011/06/02 00:45 * edit *
トラックバック
| h o m e |
