an artful life.

日々のつれづれ。どんな日も、とくべつな日に。

ぱんだ君、安らかに。 


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おはよーございます。

灰色の雲が幅広く広がって移動する速度が速いです。こわいー。
うちのエリアではまだ雨が降ってませんが、今日一日は降ったりやんだりを繰り返すとか。
南風が強くて蒸し暑い。今日は筋トレ予定なので運良く向かう時と戻る時は雨止んでて欲しいなー。

昨晩はちょっと悲しいニュースがありましたね。
先日、希望に満ちた嬉しい出来事に湧いたばかりだったのに・・
まだ名前もついていない小さな「ぱんだ君」の命が終わってしまいました。

上野動物園の会見を観て、もらい泣き( TДT)
なんだか、ほんと正直ショックで。
今シンシンはどうしているんでしょう・・気になるな。

育てて行くのがとても難しいらしいですが、また来年の春の繁殖活動に向けて期待ですね。






昨晩のひとりご飯。

モリモリ盛り過ぎでメインの素麺が見えてない・・
他の料理で使ったパクチーがちょっと余っていたので、なんとなくタイ風なものを作りました。

茹でた豚しゃぶ、ズッキーニともやしとニラを塩胡椒で炒め、
中華スープを作って冷やしておき、茹でた素麺と一緒に全て盛りました。
炒り卵は彩りに。


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スープの味付けはしっかりついてますが、
少し辛さを足したくて、フライング グースのチリソース。これ、アメリカにいた時によく使ってて、
とにかく何にでもかけてた気がする(笑。

ニンニクの風味も程よく効いていて、そこそこ美味しいのです。
久しぶりにカルディで買ってみました。
ケチャップと合わせて海老チリ作ってみようかな。( ̄m ̄*)


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この程度かければ十分。

この後混ぜ混ぜして食べましたが、余りにもぐちゃぐちゃになったので写真撮ってません。。

パクチーもイイ感じ♪ 美味しかった^^ ごちそーさまでした☆





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何にでも形から入ると言われても仕方ありませんけど。

今更ながら、ちょっと前に話題になったリーボック・イージートーンを買いました。
フェイスという型のシルバー/ホワイトです。

「歩くたびに美脚・ヒップアップ効果」というフレーズ、
ラクして綺麗になるのは無理だけど、ちょっとだけ助けてもらおうか。

更に「筋肉を刺激してダイエットになるという画期的なスニーカー」、
こんな事まで言われてしまうと、信じたくなる(^^;

とりあえず、室内履きでエアロビと筋トレで使う予定。
幅広のバンドがしっかりと足をホールドしてくれます。
以前よりはお安くなってるのと、今履いているアシックスの室内履きが少し重いので
探していました。別にこれじゃなくても良かったんだけどさ(苦笑。

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