一年も折り返し

おはようございます。

今日は湿度の高い一日となりそうな東京です。
７月に入りました。
もう一年も半分過ぎてしまいましたよ。なんでか焦る・・。

いつがスタートだか分からないウォーキングも梅雨に入って小休止、
晴れ間が多い今年の東京ですが、もう数週間していません。

その代わり数種のフィットネスを始めてます。自転車で行ける距離のご近所施設で、
ボクササイズ、エアロビ、ストレッチ、足の筋トレ・・・や、やりすりぎ・・？（ーー；
もう既に薄着の季節・・・今年も全然間に合わなかった。(｡-∀-)

厚着が出来る冬が好き（爆）

なんだか週の半分、一日たった一時間の事ですけど、自分としては嬉しい傾向。
スポーツジムに入会すると「いつでも行ける病」にかかり結局行かない（苦笑）
単発の方が私には合ってます。(￣m￣*)

今日もこれから午前のコースに、初めてピラティスの教室にも参加してみようかと。

健康的な朝食を食べて。
ブランフレーク、バナナ、プラム、ヨーグルト、先日頂いた梅ジャム。

午前の家事は午後にまわして・・行って来ま～す。