an artful life.

日々のつれづれ。どんな日も、とくべつな日に。

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イロイロ出来事。 






とうとう暑い夏がやって来たー。

なつい‼︎ なつい‼︎‼︎

あつい!って言うと周りからうるさがられるので…笑

IGフォロワーさんが言ってたのを真似っこ。

まぁ冗談抜きでほんとにウンザリする程、あぢぃ~よね。
梅雨明け10日間はまだ身体が暑さに慣れてないからまじに危ないらしい。

無理せずエアコン使って。
倒れたくないのでガンガン冷やします‼︎


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約一ヶ月前に買った鉢のアナベル、
色が変わってきて、もう十分楽しんだのでカットしました。

立派に大きな一輪を合わせて四輪。

適さないって言われたけど…

ドライフラワーにトライ!








あ、アナベルと、ぬーん犬。

眩しいのか…?

大丈夫、どんなお顔も可愛いから~







Yチェアにこんなコトしてごめんなさい…。

色々調べたけど、吊るさなくてもベースに挿したままドライにする方法が一番多かったかな。

さて、綺麗に枯れてくれるかなー。


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今年もこの季節♪

毎年友人から頂く浜松の鰻。
今年も白焼きの大きい三枚を頂きました!

グリル前から離れること無くタレをつけながら焼きます。

今年は焦がさず綺麗に焼けました‼︎( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*








すご~くすご~く美味しかった‼︎‼︎

鰻大好き~♡

有難い事です。今年もご馳走でした♪(*´∨`*)ノ


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そしてこちらも嬉しい頂き物。

義妹から届いたお中元です。

我が家ではほぼ買うことはないGODIVA~♡( ´͈ ω `͈ )੭♡⃛







ケチだと思われてもいい!

夫と半分こ(笑)

チョコチップがハート♡よ‼︎ めちゃ可愛いのだ~

食べてるそばからため息…もちろん美味しくて笑

タルトグラッセもかなり美味しかった~♡
頬っぺた落ちまちた♪ ˉ̞̭(′͈∨‵͈♡)❤︎

たくさんご馳走様♪


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最後はお行儀悪くてごめんなさ~い。

TOMSのクロッシェのスリッポン。
総レースで見た目も涼しい~。

白は緊張するんだけど、夏にはやっぱり白っていいよね。
まだひじきとご近所お散歩でしか履いてないけど…しかも緊張しながら…

梅雨明けしたことだしね、沢山履きますよー。

暑いのはイヤだけど…

あ、なつい!のはイヤだけどー( ‾᷄ᵋ ‾᷅ * )


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Sunday Brunch 







昨日のブランチ♪

グリル野菜、朝ジュース、フレッシュブルーベリーにヨーグルト…







朝ジュースは、人参一本、ピンクグレフル一個、レモンくし形一個を絞ってそのまま皮ごと入れてます。蜂蜜で甘さを足して。
お水をコップ一杯、全てをミキサーにかけて出来上がり。

最近ドロっとしたスムージーよりも、サラサラなジュースが好みです。

人参はβカロチンたっぷり、抗酸化作用に美肌、紫外線が強い毎日に飲んで中から先手に整える(笑)






スキレットにはソーセージ、目玉焼き、グリル野菜。






トマト、ズッキーニ、キャベツステーキ、トウモロコシだけは焼いてません。

グリル野菜の中でもとにかくズッキーニが大好き。キャベツも甘くて、焼いた野菜はいくらでも食べられる!

味付けはクレイジーソルト、黒胡椒、パルメザンチーズ。

あぁ美味しかった( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*







アメリカから一時帰国しているお友達からお土産でもらった、
人気のグロサリーストア・Trader Jor'sのグミベア。

甘さがそんなにひつこくなくて意外に美味しかった♪







並べて遊びたくなる…








グミベア会議…((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)






ストロベリー、アップル、オレンジ、レモン、パイナップル、チェリーの6種。

どれも美味しかった~♪

既に手が止まらない…。
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良い週末を♪ 






一週間まとめ。

ツルン♪と桃あり、数年振りの銀だこあり。

パスタに、ビーフストロガノフ、バタールでカスクート、フルーツたっぷり朝ジュース。一応ひじきもいるよ~♪◡̈♥︎


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ひたすら暑くてドタバタなお天気が続いた一週間…

昨日、流石にこの夏初めてエアコン入れちゃったー。
不快指数には耐えられない( ‾᷄ᵋ ‾᷅ * )

これからどんどん気温も上がって行くんだろうな…。

夏生まれだけどキライな夏が真っ盛りでツライわぁ( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )

後ろ向き、すみません…笑

皆様、素敵な週末を~♪






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最近のテーブル 






最近のご飯をまとめてー◡̈♥︎

先日作った鶏ハム、もちろん数日間続けて食べる事になります(笑)

この朝は、パスコの全粒粉マフィンを一口大にカットしてパンサラダにしました。

鶏ハムも丸からダイス大にカット、
野菜も色々入ってます。
リーフレタス、枝豆、ブロッコリー、ブロッコリースプラウト、ディル、アスパラガス、ミニトマト2種、ホワイトマッシュルーム。

用意するのはちょっと面倒だけど、野菜不足には絶対ならず嬉しい笑







その前の日、全粒粉マフィンにレタス、胡瓜、鶏ハムのっけて、マッシュルーム、ミニトマト。

マフィンには薄くマヨを塗り、仕上げには黒胡椒とオリーブオイルをかけて。

ポタージュも連日続きのカボチャ。







久しぶりにじゃこチーズトーストだった朝。
薄切りのゴーヤも生のまま一緒にのせてます。苦味が美味しい♪






これは週末のブランチ。

コブサラダ風~

基本はゆで卵だったり鶏肉も入るけど、
私のは好きな物を沢山並べた感じです。






こちらもブランチで和食。

前夜の残り物だったチャプチェ、
レタスと韓国海苔のサラダ、
おにぎりは、天かす、枝豆、チーズ、鰹節、鎌田だし醤油で味付けてます。
これ、ハマる旨さ~ˉ̞̭(′͈∨‵͈♡)❤︎ 大好き♪

デザートは生活クラブの黒豆塩大福。







ちょっと地味な朝食…。小豆色のは、バナナ、プルーン、フィグのスムージー。

右下にあるのは台湾の落花生。夫が知り合いの台湾人から頂いてきました。

殻を割ってない写真だから分からないけど、中の薄皮が黒いんです。
普通の物よりもポリフェノールたっぷりらしい。
中身も香ばしさが高い気がします。凄く美味しくて手が止まらなかった(笑)







こちら夕飯テーブル。

奥田章さんのリバーシブル器はそうめんにピッタリ。
くるくるっと食べやすく巻きます。食べやすくて凄くいいんだけど、ちょっと面倒ではある…笑

上の写真にもあった、天かすおにぎり、しめさば、夏野菜焼きびたし、浅漬け、などなど。






最後も夕飯から。

少し前からインスタグラムで紹介してる人がチラホラ、
グリーンカレーでつけ素麺!

初めて見た時、美味しいのかどうかよりびっくり~(・・;)
相性はどうなのかしら?と思わずにはいられなくて…

ここまで書いてこのあとの展開は分かりそうなもの笑

はい、美味しかったですよー。
勇気を出して良かった♪

またたまったらポストします(* ´ ▽ ` *)




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レモン風味 鶏ムネ肉のしっとりハム 








今朝の朝ごはん。

昨日作った鶏ハムとクロワッサン、
キュウリとミニトマト、ディルのレモンサラダ。
蜂蜜レモン水にヨーグルト。

レモンでスッキリ、目が覚めた~
な、コトはないけど…笑。

*

先日観たあさイチのレシピで作りました。

グレーターでレモン皮を擦り下ろした物をムネ肉に散らしたんだけど、
余り風味を感じなくてざんねーん。

もっといっぱい削れば良かったかな…。








細かいレモン皮見えるかなー。

柔らかさ、しっとり感は文句無し!
普通のお塩で一本、ハーブソルトで一本作りました。

今朝はハーブソルトの一本をカット。

明日はマフィンでサンドウィッチ作ろう♪


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